Play training

Play training

Obtener herramientas que nos ayuden a desarrollar confianza, en nosotros mismos y en los miembros del equipo.

2.5h.
9-15 personas
experiencia
Acroyoga, dinámicas grupales, juegos
Indoor
Español, Català, English
Toda España
450€
IVA NO INCLUIDO
Quiero información de esta experiencia




no tengo las fechas definidas


Doy mi consentimiento a Ready for People para el envío de su newsletter, novedades comerciales y/o nuevas promociones de sus servicios

* Estos campos son obligatorios

Incluye

Facilitación de la sesión por 2 técnicos especialistas y materiales.

opcional

Espacio, esterillas (mats), catering, vídeo y/o fotos.

INDICADO PARA

Equipos que quieren trabajar la confianza como base de toda relación humana.

BENEFICIOS
  • Desarrollo del autoconocimiento, la autoestima y la motivación.
  • Desarrollo del espíritu de equipo, la confianza en el grupo y en uno mismo, a través del juego y del yoga.
  • Empoderamiento de los participantes a través de posturas básicas de acrobacia en pareja nunca antes realizadas.
  • Incrementar nuestra flexibilidad y adaptación al cambio.
  • Promover el pensamiento crítico y la creatividad al encontrar soluciones para enfrentar los desafíos del equipo.
  • Sentar las bases de un ambiente positivo, productivo y libre de estrés.
QUÉ HAREMOS

Sesión práctica que integra ejercicios de yoga y acroyoga y dinámicas de grupo adaptadas al nivel de los participantes. A través de ejercicio físico y el juego, se rompe la rutina normal de trabajo, contrarrestando los efectos negativos y cohesionando el grupo.

La sesión se lleva a cabo en un entorno seguro en donde los ejercicios se adaptan a todas las condiciones físicas y se realizan de forma controlado. Después de un calentamiento para preparar el cuerpo realizaremos ejercidos ejercicios de confianza y juegos diseñados para fomentar la cohesión del grupo, superar límites y asegurar la diversión. Los ejercicios son una progresión de trabajo individual, por parejas, grupos pequeños y finalmente todos juntos.

El acroyoga combina la sabiduría del yoga, el poder dinámico de la acrobacia y la bondad de las artes curativas, las cuales favorecen la confianza, alegría y el trabajo en equipo. Se practica con otra persona o en grupo. Al estar en conexión con más de un cuerpo, se fomentan la concentración, el equilibrio y la confianza en las personas.

REQUERIMIENTOS
  • Sala amplia para trabajar con movilidad.
  • Ropa cómoda deportiva y calcetines. La sesión la realizaremos descalzos.
  • Esterillas (Ready for People las puede facilitar).
NOTAS

No es necesario ser un experto en yoga ni tener una preparación física especial para realizar el taller, ya que existen posturas que cualquier principiante puede realizar.

El precio no incluye desplazamientos.

¿Te ha gustado esta experiencia?
Comparte con tus amigos